Jag tror nog att Alanya har någon slags förbannelse över sig.. Jag blir så jävla lat här, när det gäller allt. Träning, mat, sovtider, aktiveter. Känns som att hela livet ligger på is o man orkar inte ta tag i nått alls.. MEN (!), jag har nu bestämt mig för att ta tillvara på den sista månaden här så gott jag kan. Ska börja äta bättre, har köpt gymkort och tränar även liten hemma. Känns bra att inleda 2014 på ett bra sätt. Tjuvträna lite på nyårslöftena sisådär en månad innan det är dags ;) 

 

Före idag: 

Har vänt på dygnet totalt. Somnar runt fyra och vaknarmellan tolv och två. Inte ok. Äter 1-2 måltider om dagen, vilket är alldeles för lite (ändå har jag lyckats gå upp tre kg sen jag kom hit). Jag rör mig nästan inget alls, förutom promenader då och då. Senaste månaden har jag försökt att ge mig ut på promenad i alla fall varannan dag. 

 

Från och med idag:

Jag började idag med en 100/day squat challenge (30 dagar). Kanske tar före och efter bilder, det kan ju vara kul att se resultatet. Åt en ordentlig och nyttig frukost. Gick dock upp ur sängen vid ett.. Vi ska på bio ikväll och se The Hobbit! Hasans tjejkompis från skolan kanske ska med, hoppas det så jag får lite kvinnligt sällskap. Det har ju blivit väldigt mycket häng med killarna.. 

 

Men skolan är avslutad och jag har fått ny energi att börja ta tag lite i migsjälv! Wish me luck :)