Jag äter mycket bättre och äter inte bröd numera. Har inte heller ätit potatis, ris eller pasta under dessa fyra dagar. Det kommer jag dock att göra i framtiden, det har bara inte blivit så nu. Min mage har varit konstig, men det kanske bara är för omställningens skull? 

Har även börjat gå promenader innan frukost. Inte exakt varje dag men har gjort det två av fyra dagar hittills. 

Till frukost under dessa dagar har jag ätit:

Två wasa surdegsknäcke

Ett ägg

Keso

En kalkonskiva och en ostskiva

Naturell yoghurt med egen musli

Vindruvor

Något har väl skiljt sig från dag till dag men har ätit i stort sett samma. Åt havregrynsgröt med blåbär och hallon en dag också. 

Ska bli spännande att se vad som kommer att hända med min kropp! Vet att man inte ska fokusera på vikten, det gör jag inte heller. Men kan ändå vara kul att se om man går upp eller ner. I söndags vägde jag 65,4 kg. Ska väga mig idag på gymmet och se om något har hänt.